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MBSR - Stressbewältigung durch Achtsamkeit


Die angebotenen Kurse finden entsprechend der aktuellen Hygieneverordnungen statt.

 

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In Risum-Lindholm
                                 


April bis Juni 2021
 
8 Kursabende
18.30 bis ca. 21 Uhr
donnerstags., 22. April bis 10. Juni 2021

Achtsamkeitstag:
Sonnabend, 29. Mai 2021

10.00 Uhr bis 16.00 Uhr



In Hollingstedt bei Husum

April bis Juni 2021

8 Kursabende

19:00 bis ca. 21 :30 Uhr
freitags., 23. April bis 11. Juni 2021

Achtsamkeitstag:
Sonnabend, 5. Juni 2021

10.00 Uhr bis 16.00 Uhr


Kosten

Dieser Kurs kostet  290 Euro und wird in der Regel von den Krankenkassen bezuschusst.

Orte
Grutstich 6 a
Risum-Lindholm

Mitfahrgelegenheiten von Bahnhof Niebüll können eingerichtet werden.


"Zeitraum im Norden"
Kolonistenweg 11
24876 Hollingstedt

        Kursleitung
Andrea Bode-Köhn
- grad. Gestaltpädagogin,
- Integrative Beratung, Supervision,
- langjährige Lehrerfahrung mit Kindern, Jugendlichen und   Erwachsenen,
- ausgebildet zur MBSR-Lehrerin beim Institut für Achtsamkeit und Stressbewältigung
- Mitglied beim MBSR-MBCT-Verband


        Telefon
        04841 6652425
        bode-koehn@t-online.de

        www.mbsr-nf.de



weitere Angebote:

         

Achtsame Abende, Ein Angebot für MBSR- erfahrene Menschen:
Die Achtsamen Abende unterstützen Menschen in einer Gruppe, mit der Achtsamkeitspraxis im Kontakt zu bleiben. Sie finden dort Praxis, Austausch über formale Achtsamkeitserfahrungen und die des  Alltags, Unterstützung bei Hindernissen und Inspiration in der gewohnten wohltuenden Atmosphäre des aktiven "Nicht-Tuns".

Die Achtsamen Abende finden monatlich einmal von  19:00 Uhr bis ca. 21:30 Uhr in Risum-Lindholm (bei Niebüll),
Grutstich 6a statt und kosten 10 Euro pro Abend.
Die Anmeldung ist erforderlich.



2020:


Freitag, 4. September

Freitag, 2. Oktober

Freitag, 6. November

Freitag, 4. Dezember


















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